Du thé de laitue !
Cette astuce surprenante contre les insomnies est actuellement en train de faire le buzz sur Tik Tok. Celle-ci consisterait à plonger des feuilles de laitue dans de l'eau bouillante. Après quelques minutes d'infusion, il faut retirer les feuilles de laitue, sur le même principe que le thé et boire la boisson.
La méthode du “thé de laitue” qui lutte contre l'insomnie était insoupçonnée jusqu'à maintenant. Cependant, elle a fait son apparition sur le réseau social Tik Tok, où un grand nombre d'utilisateurs ont testé le breuvage afin d'éviter de nouvelles nuits blanches par la suite.
Une méthode qui fonctionne ?
Sur la vidéo, il n'est pas précisé quel type de laitue il faut utiliser mais il serait préférable d'utiliser la variété "la romaine" qui contient des propriétés sédatives qui calme la nervosité, l'anxiété et donc l'insomnie. Vous pouvez également rajouter une infusion à votre breuvage afin que ce dernier ait plus de goût. Cela n'impacte en rien l'efficacité de la boisson comme vous avez pu le constater en vidéo.
Depuis qu'elle a été dévoilée, cette méthode ne cesse d'être testée et approuvée par un grand nombre d'insomniaques. La vidéo ci-dessus qui est probablement la génératrice de cet engouement a été visionnée par plus de 7 millions de personnes. De plus, le hashtag correspondant #lettucewater a été consultée plus de 20 millions de fois.
Une astuce validée par des médecins ?
Certains spécialistes et médecins qui ont appris la connaissance de cette potion n'ont pas hésité à donner leurs avis dessus. Le docteur Brian Boxer Wachler a approuvé en vidéo, l'efficacité de la boisson. Il a même rajouté qu' en 2017, elle avait été testé sur des souris et cela avait très bien fonctionné.
Une médecin travaillant pour le Center of Sleep a déclaré : "Je pencherais pour un effet placebo mais dans tous les cas, s'il vous en dit du boire du thé à la laitue - qui est une plante naturelle et inoffensive- pour vous aider à vous relaxer avant de dormir, cela n'aura absolument rien de risqué ou dangereux”.
Pour votre prochaine insomnie, vous savez ce qui vous reste à faire, un thé de laitue et au lit !
