Tout d'abord, il est important de choisir une crème solaire adaptée à votre type de peau. La plus efficace reste néanmoins la protection avec un indice de 50.
Il est conseillé d'appliquer votre protection solaire environ une demi-heure avant l'exposition et de renouveler l'opération toutes les 2 heures environ, ou plus souvent en cas de baignade.
Comment appliquer sa crème sur les différentes parties de votre corps ?
Pour le visage, il est nécessaire d'en appliquer sur le nez, le menton, le front et les joues, et de les étaler en exécutant des mouvements circulaires.
Concernant votre dos, il faudra faire appel à quelqu'un qui étalera la crème solaire de part et d'autre de votre colonne vertébrale.
Enfin, pour les épaules, il est conseillé d'étaler la crème de la nuque vers l'épaule et de l'omoplate vers l'épaule. Cette technique permet ainsi de couvrir l'ensemble de la zone.